Alívios instantaneos

1. Falar no telefone quando estou com vontade;
2. Fumar e/ou beber, quando sinto necessidade;
3. Ouvir uma boa música quando estou melancólica;
4. Ler um bom livro quando estou inteligente;
5. Transar quando sinto desejo;
6. Brincar com um filhote de cachorro ou de gato a qualquer hora;
7. Ver o mar e pisar na areia da praia quando estou muito urbana;
8. Sentir o vento quando estou pensativa;
9. Concentrar o olhar em qualquer cena banal do cotidiano quando estou blasé;
10. Ler Clarice Lispector ou Fernando Pessoa quando não estou ansiosa;
11. Jogar na internet quando estou entediada;
12. Tomar algumas gotas de Rivotril quando estou em crise de pânico;
13. Saber que a vida é mesmo besta quando me confronto com minhas expectativas excessivas
14. Dormir.